RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze

Gabe Suarez
Rychlá reakce je dobrá, ale být o krok napřed je ještě lepší.
Gabe Suarez
Kluby a Instruktoři

Pár slov úvodem

Vítejte, jsme sdružení klubů zabývajících se tréninkem a výukou reálné sebeobrany.

Naši instruktoři úzce spolupracují s renomovanými odborníky po celém světě.

Na tomto webu naleznete informace o trénincích a seminářích a také nějaké tipy a návody jak vylepšit trénink tak, aby vás lépe připravil na skutečný střet.

Budujeme bojové dovednosti na kvalitním sportovně-atletickém základě. Jestli máte rádi bojové sporty, chcete se naučit bránit a zlepšit si kondici v příjemném kolektivu, přijďte si vyzkoušet některý z našich tréninků...

Jestliže chcete zjistit čeho můžete pomocí tréninků RBSD dosáhnout klikněte sem.




Aktuálně


starší aktuality...



Z obsahu webu


Reportáž ze semináře Kapap (20. 5. 2007) Reportáž ze semináře Kapap (20. 5. 2007)

V květnu 2007 jsme se zúčastnili Martinem Mikoláškem organizovaného semináře Kapap, vedeného Laďou Matulou. Úkol zajistit plánovaný počet účastníků Martin po stachanovsku splnil a dokonce zhruba o polovinu překonal, takže počet účastníků se blížil třicítce. Seminář začínal ráno na Olomoucké Dukle úderovkou, při které Laďa zdůrazňoval práci nohou, orientaci v prostoru nejen zrakem, vymezení vzdálenosti a hledání „exitu“ ...

Skládáme si ochranný oblek - chrániče holení

Moderní metody sebeobrany často používají při svém výcviku ochranný oblek pro modelové situace, mikroscénáře, drily, nebo nácvik technik s plným kontaktem. Na trhu je mnoho takových obleků, které mají rozdílné vlastnosti stejně jako výhody nebo nevýhody. Jednou z hlavních nevýhod je vysoká cena obleků. Jednou z možností, jak si zajistit ochranný oblek za přijatelnou cenu, je složit si jej z různých částí.