„Ze schopností pramení sebedůvěra. Sebedůvěra minimalizuje strach a obavy.“ Gabe Suarez

Úvod

Pár slov úvodem

    Nacházíte se na webu Občanského sdružení RBSD, které  se zabývá tréninkem  a výukou  reálné sebeobrany. Naleznete zde informace o trénincích a seminářích a také nějaké tipy a návody jak vylepšit trénink tak,aby vás lépe připravil na skutečný střet.
    Snažíme se  budovat  bojové  dovednosti na kvalitním sportovním základě. Jestli máte rádi bojové sporty nebo si chcete zlepšit kondici v příjemném kolektivu, přijďte si vyzkoušet některý z našich tréninků...

Be a Hard Target · Martin

Aktuálně

Urbancombatives Workshop - Mikroscénáře (7.12.2014, Brno - Wolfgym) - obsazeno
Urbancombatives Seminář s Lee Morrisonem (22.11.2014, Olomouc) - obsazeno
RBSD Grappling - Mount Game (2.11.2014, Jihlava)
Grappling Workshop - Guard Game (11.10.2014, Velké Losiny)
RBSD Grappling (5.10.2014, Jihlava)
starší aktuality

Z obsahu webu

Úvod do Reality Based

V posledních pár letech můžete ve světě bojových umění stále častěji zaslechnout dva důležité pojmy - Reality Based Training a Reality Based Self Defense. Pokud vám mnoho neříkají a nevíte, co přesně si pod nimi představit, pak právě pro vás je určen tento článek.

 

Clean Derbis - Nepořádek v tělocvičně

Když se podíváte, kde se běžně pohybujete, tak to nejspíše nebude místo podobné prázdné tělocvičně. Vždy bude poblíž nějaká překážka, omezení, nějaké předměty, atp. Proto další možný krok směrem k realističtějšímu tréninku může vypadat tak, že po zemi rozházíte různé předměty a do cvičebního prostoru umístíte různé překážky. Jim Wagner má pro takovéto vylepšení tréninkového místa výraz: "Clean Debris" (Čistý Nepořádek).

 

Copyright © 2007–2012 Občanské sdružení RBSD

Použití veškerých textů, fotek, videí a jiných materiálů, nebo jejich částí, je bez souhlasu autora a o.s. RBSD zakázáno.