„Ze schopností pramení sebedůvěra. Sebedůvěra minimalizuje strach a obavy.“ Gabe Suarez

Úvod

Pár slov úvodem

    Nacházíte se na webu Občanského sdružení RBSD, které  se zabývá tréninkem  a výukou  reálné sebeobrany. Naleznete zde informace o trénincích a seminářích a také nějaké tipy a návody jak vylepšit trénink tak,aby vás lépe připravil na skutečný střet.
    Snažíme se  budovat  bojové  dovednosti na kvalitním sportovním základě. Jestli máte rádi bojové sporty nebo si chcete zlepšit kondici v příjemném kolektivu, přijďte si vyzkoušet některý z našich tréninků...

Be a Hard Target · Martin

Aktuálně

Urbancombatives Headqurters Seminář 20.-21.9.2014 (Southampton, Anglie)
Tréninky v červenci a srpnu 2014
RBSD CAMP 2014 (Dolní Moravice, Jeseníky) - Obsazeno (je možné se přihlásit jako náhradník)
Seminář Boj v Klinči (Brno - WolfGym) - přihlášky u Lukáše Wolfa (www.fightclub.cz)
Security Workshop - RBSD Jihlava (24.5.2014, Jihlava)
starší aktuality

Z obsahu webu

Příprava na střet - Bojové systémy

Druhý článek této série se zabývá systémy a trenéry, se kterými spolupracujeme a jejichž metody používáme při tréninku. Naší cestou je kombinace sportovní přípravy pro získání dovedností dále využívaných pro sebeobranu. V současné době trénujeme především dva špičkové systémy, a to Urban Combatives (Lee Morrison) a Crazy Monkey Defense Program (Rodney King).

 

Několik tipů pro lepší vedení tréninků

Pro trenéra nebo učitele je velice důležité jakým způsobem vyučuje a jak vede tréninky nebo semináře. V tomto tipu najdete několik rad, jak vylepšit váš způsob učení a organizování vašich lekcí. Jde o jednoduhcé nápady, které můžete hned zapracovat do vašeho stylu učení.

 

Copyright © 2007–2012 Občanské sdružení RBSD

Použití veškerých textů, fotek, videí a jiných materiálů, nebo jejich částí, je bez souhlasu autora a o.s. RBSD zakázáno.